元情感就是情感的元语言，是情感生成之前的心灵条件和规则，是使情感得以可能的情感执行、编码、体验、感知能力的编码原则等非情感因素。元情感的要素主要包括：爱好、性格、认知、人生观、其他情感、身体状况、他人情感、经济基础和上层建筑。只有意识到元情感的存在并对元情感进行不断深入的追问和研究，情感研究才可能不断向心灵深处挺进。