新中国成立70年来，特别是改革开放和新时代以来，我国全民健身的发展步伐逐步加快，并在国家法治建设的日益加强中，不断推进其依法治理的发展进程。本研究将70年来我国全民健身的依法推进，划分为新中国成立后为群众体育初奠法律基础、改革开放以来全民健身立法的持续递进、进入新时代全民健身愈益纳入法治全局三个不同的阶段和样态，从国家提倡、国家保障和国家战略的不同性征和作为表现上，阐释了我国全民健身法治建设的逐步发展和法律地位的日益提升。