太极拳作为一种独特的身心运动，既包含体育文化共性元素，又拥有中华传统文化经典特质。新中国成立后归属为体育运动项目，24式简化太极拳、48式太极拳的相继推出，使太极拳得到普及并取得长足发展。本文从太极拳运动现状出发，对太极拳的套路演进、武术竞技及赛事活动进行回顾总结，对太极拳体育教学的现状普及推广和修炼晋级进行分析，指出太极拳不只是一种体育活动，更是内外一体、身心俱修的实践活动。最后提出推动太极拳运动加快发展的七方面建议。