随着移动网络的发展和智能手机的迅速普及，手机已成为目前最大的网络使用终端。手机与社交软件的使用越来越成为人们生活中不可或缺的一部分。本研究以使用手机消费情况、使用社交软件记录生活为例，通过调查探究了中国民众的手机和社交软件的使用情况及其对幸福感的影响。调查结果显示，绝大多数调查对象在不同程度上会利用手机消费，且接近比较熟练的水平；绝大多数调查对象表示会使用一些社交软件记录自己的生活，其中，微信、QQ和新浪微博的使用率最高；在控制了人口学变量的影响后，调查对象使用手机消费的情况和使用社交软件记录生活的情况能够显著正向预测其幸福感；调查对象使用社交软件记录生活的各种特征（如发布记录的数量、记录方式、使用的社交软件等）对其幸福感也有一定的影响。