中国传统养生文化以中国哲学为理论基础，汇集道、儒、佛、医、武的思想精华，不仅具有健身延寿的实用价值，而且彰显中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色，深入挖掘国学养老养生思想精华，摒弃糟粕，弘扬优秀传统文化，实现古为今用，对提高老年人的生命质量具有重要意义和价值。本研究通过梳理我国养老养生的传统文化历史，就如何将传统国学文化融入老年人精神文化生活，提出具体对策。一是激发老年人内生动能，为老有所养提供正确引导；二是加大老年文化服务产品开发和基础设施建设力度，为老有所乐提供载体；三是积极构建老年教育体系，为老有所学搭建平台；四是积极开展老年志愿服务活动，为老有所为创造条件；五是发挥政府部门合力，为文养结合提供保障。