本文基于中国人民大学休闲经济研究中心于1996年、2001年、2006年、2011年、2016年进行的生活时间分配调查数据，首先从休闲活动的时间分配及比例变迁、休闲活动的参与情况和消费支出及北京市居民的同伴者情况分析三个方面探讨北京市居民休闲生活现状，然后对比具有不同属性的群体的休闲生活状态，发现北京市居民对工作/学习和家务劳动时间、个人生活必需时间和个人可自由支配时间分配的比例是2∶3∶1，且随着年份的变迁，用于个人生活必需活动的时间逐渐增加，而个人可自由支配时间逐渐减少。北京市居民参与最多的休闲活动是体育活动、旅行游玩和兴趣爱好，但对公益活动的积极性不高，且在旅行游玩上的平均消费支出最高。是否有业、性别、年龄和不同受教育程度在生活时间分配上都有各自的偏好，这些是影响休闲需求的重要因素。