本研究从内在目标和外在目标两个方面分析了中国民众目标追求的特点、实现目标的信心以及目标追求对幸福体验的影响。数据来源于2020～2021年在全国31个省区市进行的社会心态调查（SMS2020）。结果发现，民众更多追求的是个人成长、亲和乐群和热心公益这样的内在目标，其次才是财富成功、社会认可和形象出众这样的外在目标，并且普遍认为外在目标实现的可能性更小。社会经济地位较高的民众目标追求更为强烈。内在目标追求能增强人们的幸福感、获得感和安全感等幸福体验，外在目标追求可能减少幸福体验。