巴基斯坦与东盟国家间有着广泛的人文交流，双方在包括宗教、教育、舞蹈、音乐、戏剧、饮食等多个领域开展了多种活动，帮助双方民众提升对对方国家的了解，有效拉近国家与民众之间的距离。以宗教为主题的人文交流是双方人文交流活动的最大亮点。由于巴基斯坦国民以穆斯林为主，因而与同样以穆斯林为主的马来西亚、印度尼西亚等国关系紧密，互相开展的人文交流活动也更多。除伊斯兰教外，国内丰富的佛教与锡克教遗存也成为巴基斯坦与东盟国家开展人文交流的重要资源。现阶段巴基斯坦与东盟国家间的人文交流水平依然总体偏低，尤其是来自巴基斯坦的文化活动较少。但随着巴基斯坦不断改善国内安全环境，提高经济发展水平，并逐渐重视文化交流活动，巴基斯坦与东盟国家间的人文交流将会更加丰富多彩。