青年群体的思想动向、精神状态，事关党和国家前途命运。本研究分析了18～44岁青年群体在当前生活中的主要压力来源，以及赖以应对各类压力的社会心态因素。对2022年中国社会心态调查6017名青年居民数据的分析发现：①我国青年的压力来源广泛，最集中体现在物价、医疗和交通问题上。压力来源在性别、城乡、受教育程度、代际维度存在差异。②青年群体的整体安全感、信任感、社会支持程度、社会公平感、社会流动感知和奋斗信念均对缓解青年群体的生活压力具有显著的正向作用。