应急演练是提升应急响应能力、判断应急预案有效性的最佳方法之一。通过从宏观角度分析全国应急演练的总体情况，重点分析了4个国家级应急演练案例和5个地方应急演练案例，得出以下结论：2023年我国应急演练实践在应急演练频次、方式、科目、评估机制等方面取得了显著进展，国家级应急演练在科技赋能、装备助力和国际合作等方面卓有成效，地方应急演练在场景设置、组织方式、效果评估上凸显地域特色，有效推进了应急响应的效率和水平提升。但同时也暴露出难以匹配真实灾害情景、跨部门协同能力欠缺等不足。针对这些问题提出相应的政策建议，包括提升演练内容的真实性和复杂性、完善演练评估和反馈机制等。