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本文通过对丽江、无量河流域、金沙江流域及滇川藏交界区域的东巴（达巴）舞蹈进行体育人类学田野调查，获取原生态传承的东巴舞蹈完整动作组合、象征意义、环境器物、传承谱系等一手资料；继而以东巴舞蹈为中介，在完善体育人类学身体动作 分析法的方法论及方法的同时，科学论证原始宗教仪式舞蹈与原始体育存在互为发展的演进规律、原始宗教仪式舞蹈与原始体育的分野实质是由“自为”体育演进为“自在自为”体育，即由原始体育演进为古代体育等理论假设；最后总结了各调查地点的仪式舞蹈所体现的不同价值。
