本研究使用2024年中国居民睡眠状况线上调查数据，探究不同就业类型群体的睡眠状况及其人口学特征差异。研究发现：第一，传统正规就业者的睡眠质量自评显著低于传统灵活就业者和新就业形态人员；第二，网约车司机、网络主播或互联网营销师的失眠天数均值均最大，传统灵活就业者的失眠天数均值显著小于传统正规就业者和新就业形态人员；第三，网约配送员与其他新就业形态人员中有三成多被调查者晚睡（上床睡觉时间在2～12点），不同就业类型群体中有两成以上被调查者的起床时间在5～12点以外的其他时间；第四，不同就业类型群体中，家庭月收入在1万～1.5万元的新就业形态人员的平均失眠天数最多，家庭月收入在4.5万元以上的传统正规就业者的平均上床睡觉时间最晚；第五，35～44岁传统正规就业者的平均失眠天数最多，35～44岁传统灵活就业者的平均失眠天数次之。