习近平总书记强调，要以人口高质量发展支撑中国式现代化。本文通过对人口普查数据等统计数据进行分析和计算，发现吉林省近年的人口发展存在人口与人才外流、老龄少子化、城乡与地域间发展不平衡等困境，但同时也有人口平均受教育水平较高、男女平等程度较高等优势。为促进吉林省人口高质量发展，针对吉林省目前的人口现状，本文提出了要增加劳动力有效供给积极应对人口老龄化，加快完善生育支持政策体系，统筹人口与经济社会、资源环境协调发展，全面综合提升人口综合素质等对策建议。