本文基于对佛山、东莞、珠海三地内地青年的调研，分析其在粤港澳大湾区的发展需求与困境。调研显示，内地青年对就业环境满意度较高，但面临基本公共服务滞后、人才政策落实不到位、基层群团组织联系松散、创业环境待优化等问题。为此，提出提升政府公共服务水平、强化基层群团组织功能、加强区域联动以扶持青年创业等对策，助力内地青年融入大湾区发展。