本文系统阐述了中国留学生在英国高等教育机构面临的语言、社交圈层、技术应用及就业四大核心挑战。尽管英国高校为促进国际学生融入做出了诸多努力，但中国留学生群体面临的适应困境尤为突出，这主要源于中英两国显著的文化社会差异以及中国特有的国情使海外过渡更具挑战性。研究通过问卷调查、深度访谈和文献分析三重证据链，对上述挑战进行了细致剖析，并针对中国家长、学生及政府相关部门提出建议：加强语言与技术沉浸式培训、拓展实习机会，以全面提升中国留学生在英国的适应融入能力。