国际力量举运动在全球迅速发展，1972年，国际力量举联合会（IPF）成立，统一了竞赛规则，在全球形成了以欧美为核心、亚洲快速崛起的竞技格局，同时在性别平等和年龄包容方面取得显著进展。亚洲力量举商业化进程加速，2020年11月中国加入IPF后，力量举运动迅速发展，国际赛事成绩不断提升，国内赛事创新不断涌现。中国力量举市场潜力巨大，政策红利、产业规划、消费市场扩容以及技术驱动为其发展提供了有力支持。然而，力量举在中国仍面临认知度低、职业化与商业化短板、技术标准与装备依赖以及区域发展不均衡等挑战。为应对这些挑战，本报告提出了多维传播提升认知、构建职业化体系、技术攻关与产业协同以及区域均衡发展策略等系统性破局路径。