本报告基于“中国大学生追踪调查”2022年和2023年的数据分析发现，尽管大学生自评心理健康水平总体较高、自我感觉良好，但K10量表评估显示大学生整体心理健康状况不佳；重点本科大学生和高年级大学生面临心理困扰的风险更高；“内卷”显著影响大学生心理健康，高内卷环境和高内卷心态均加剧了心理困扰风险；社会支持状况影响大学生心理健康，良好的家庭和同伴关系能够显著提升大学生心理健康水平；就业信心与心理健康呈正相关，就业信心较低的大学生面临心理困扰的风险更高，已毕业大学生中尚未就业群体尤其是缺乏就业意愿的“躺平”群体面临更高心理健康风险。针对大学生的心理健康现状，学校、家庭、社会三方需要构建联动性支持体系，通过线上线下融合策略，强化健康教育，培养积极生活方式，全面提升大学生心理健康水平。