本报告基于2025年“中国社会状况综合调查”（CSS）数据，从数字接入、数字使用强度、数字使用深度三个维度系统描绘我国居民的数字生活形态，并从数字认知、数字技能、数字思维三个层面综合评估居民数字素养状况。研究发现，我国居民数字生活已形成广泛普及与深度沉浸并存的格局：互联网普及率持续提升，日均上网时长达3.15小时，高频应用呈现以休闲、社交为基石，以信息获取和生产力应用为两大支柱，并向多领域拓展的“一基两柱多领域”生态。受教育水平是塑造数字参与广度与深度的核心驱动力；在数字素养方面，呈现“一高两平”的独特结构，即数字思维素养相对领先，数字认知与技能素养均衡发展。通过聚类分析进一步识别出数字素养的四大群体，揭示了从“基础薄弱”到“全面发展”的谱系，其中近半数居民已成为数字素养全面型群体。本报告认为，我国数字化进程正处于从“规模普及”迈向“价值创造”的关键阶段，未来需针对不同群体的特征与需求，实施精准化的提升策略。