本报告基于中国社会科学院2025年“中国社会综合状况调查”（CSS）数据，聚焦我国规模庞大且在老年人口中占比过半的60～69岁低龄老年群体，全面考察其生活品质的多维状况及内部差异。本报告在构建一个涵盖健康状况、社会参与、居住状况、社会保障、经济安全与收入保障、生活满意度与主观幸福感、数字融入和信息获取七个维度的综合分析框架基础上，研究发现：我国低龄老年人生活品质整体处于中等偏上水平，但不同特征（教育、城乡、性别及婚姻状况）的低龄老年群体之间存在结构性差异。高学历、城镇、在婚的低龄老年人通常在健康、收入、社会保障满意度和数字融入上表现更优；而低学历、乡村、离婚/丧偶等群体则普遍面临健康自评偏低、医疗经济压力大、收入保障不足、社会参与受限及数字鸿沟明显等多重挑战。基于上述发现，本报告认为，提升低龄老年人生活品质是应对深度老龄化、有效开发“长寿红利”的关键。未来政策需在普惠性基础上，着力增强精准性与系统性，构建一个覆盖健康保障、经济安全、社会参与、数字融入与人居环境的综合支持体系，以有效弥合群体差异，从而扎实推动全体人民共同富裕。