渤海湾区作为我国重要的经济增长极和生态敏感区，其经济发展与生态保护的协同关系对区域可持续发展意义重大。基于2010～2023年渤海湾区13个城市的生态保护与经济发展数据，运用耦合协调度模型分析两者协同演进特征。研究发现：渤海湾经济与生态保护协同发展经历初级协调（2010～2015）、中级协调（2016～2023）阶段。本研究借鉴国内外湾区发展经验，提出以下发展建议：加强科技赋能，提高湾区经济与生态保护协同效能；加快发展海洋绿色产业，提升海洋生态水平；构建跨区域补偿机制，优化湾区生态资源配置；实施海洋生态修复工程，推动海洋生态持续向新；创新政策支持方式，引导社会资本向海发展，为渤海湾区经济发展与生态保护协同发展提供决策参考。