基于自然资源生态本底视角，依据《区域生态质量评价办法（试行）》，构建生境质量指标体系，系统评价全市2020年以来生态用地数量结构、空间分布及生境质量指数变化特征，并运用灰色预测模型（GM1.1）展望重庆市“十五五”期间生境质量指数发展趋势。研究发现：2020～2024年度重庆市生境质量指数维持在“良好”等级，其中2024年为61.96，较2020年增长0.99%。分区域来看，2020～2024年度，渝东南、渝东北生境质量等级为“良好”，且呈持续向好趋势；主城都市区生境质量等级为“中等”，呈稳中有降趋势。预测显示，重庆市“十五五”期间生境质量指数呈现阶梯上涨趋势，生境质量指数均值较“十四五”增长约2%，增速略高于“十四五”时期。