内容体系是指由一系列相互关联的内容元素组成的有机整体，这些元素通过特定的结构和功能相互联系，共同实现特定的目标。体育与健康课程的内容体系亦是如此，是在体育与健康课程目标体系的引领下形成的逐层递进、不断深入的教学内容体系。体育与健康课程内容体系包含了一体化内容和结构化内容两个部分，一体化内容是指小学、初中、高中等阶段互相衔接的教学内容，即纵向内容；结构化内容是指在具体大单元教学设计与实施过程中呈现进阶性的教学内容，即横向内容。

就纵向内容而言，长期以来，我国体育与健康课程存在一滚到底（前滚翻）、一传到底（双手胸前传接球）、一跑到底（蹲踞式起跑）的现象，导致学生对运动技能的掌握不足。为此，《国务院办公厅关于强化学校体育 促进学生身心健康全面发展的意见》对体育与健康课程提出明确要求，“以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，完善国家体育与健康课程标准，建立大中小学体育与健康课程衔接体系”。2018年，教育部基础教育课程教材发展中心正式启动了德育、体育、音乐、美术4个学科的一体化课程建设项目，体育与健康学科进入一体化建设的新阶段3733262。

就横向内容而言，长久以来，我国体育教学碎片化现象较为突出，老师想教什么就教什么，这不利于学生对某一运动项目的学习理解，更不利于学生应用实践和迁移创新能力的发展。2022年4月，教育部发布了2022年版《义务教育体育与健康课程标准》，提出了“大单元教学”的思想，为构建核心素养导向的体育教学结构化内容提供了理论依据。在这一背景下，为解决体育教学内容碎片化的问题，学者们从大概念3733263、大任务3733264、大问题3733265的角度提出了体育教学结构化内容的构建思路，此类以“大”为代表的结构化内构建策略，丰富了大单元教学结构化内容。然而，诸类以“大”为代表的构建思路忽略了核心素养导向下“目标引领内容”的旨归，在没有统一可操作的目标体系的前提下构建结构化内容体系，会造成大单元教学之间的结构化内容彼此割裂，不利于学生核心素养培养过程的连续性。

鉴于此，本书在核心素养导向的体育教学目标体系的引领下，以体能发展敏感期理论和运动技能形成理论为学理支撑，以2022年版《义务教育体育与健康课程标准》的“目标引领内容”和“大单元教学”为构建理念，在构建体育教学一体化内容的基础上，细化大单元教学的结构化内容，形成从水平到大单元再到课时逐层递进、不断深入的体育教学内容体系。