零工经济是数字经济与灵活就业相融合的一种新业态，其从业者已成为推动经济社会发展的重要生力军。针对零工市场存在的工作和收入不稳定、劳动者权益保障欠缺等问题，本研究通过问卷调查和实地走访，全面掌握零工从业者对劳动权益的了解与关注、劳动权益保障现状与困境、权益表达渠道以及现实需求和未来期盼等情况，深入分析其影响因素与作用机制，提出构建“中央立法+地方细则”的协同规制体系、完善社会保障制度、加强监管执法、提高组织化程度、强化宣传和培训、优化信息服务渠道等措施，为相关部门进一步改善零工劳动权益保障状况，更好发挥零工市场促进就业作用，提供政策依据和决策参考。