在全球可持续发展与中国推进实现“双碳”目标的背景下，生态城市建设成为破解城市化问题的核心路径，但中国生态城市发展存在区域不均衡等问题。本文围绕中国生态城市健康指数的发展情况开展预测与类型划分研究，通过构建指标体系与灰色系统GM（1，1）预测模型，预测2024～2025年生态环境、生态经济、生态社会及综合生态健康指数，分析其时序与空间演化特征。结果显示，2024～2025年，中国生态城市健康指数呈“东高西低、中部过渡”格局，区域差距持续缩小，空间分布向多区域联动扩散演化。基于指数增长率与基础水平，本文将城市划分为优势型、潜力型、警示型、薄弱型四类，并针对不同类型提出差异化规划策略。