20世纪70年代至今，日本经历了五次日元大幅升值的局面。在多次应对日元升值的过程中，日本企业国际竞争力得以提升。由于政策当局过度强调日元升值对经济的负面影响导致决策失误，造成经济过热。其典型事例为经济泡沫的形成和破裂。中国人民币汇率改革尚处于起步阶段，参考日本日元升值对策的经验，有利于提高人民币汇率政策运营的有效性。