本文针对上海老龄化程度的现实状况和现行退休制度同老龄化存在的矛盾，运用人口方程预测出上海市2009～2050年的分性别年龄人口数据，由未来人口结构分析说明提高退休年龄是上海应对老龄化社会的必然选择。在此基础上，设计了4种不同的退休年龄改革方案，计算各方案下养老保险基金的收支情况并与维持现行退休年龄的收支状况进行比较，综合分析各方案的优缺点，同时分析了上海市在职工退休年龄改革方面做的一些探索。