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发展老年健身运动
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我国当今社会的一大特点是人们平均预期寿命大幅增长,高龄老年群体数量急剧增加。预期寿命不等于健康寿命,老年人身体机能下降是一个不可逆转的客观规律,他们在生理功能上一般都会有视力老花、听力衰退、神经衰弱、失眠、食欲减少、行动不便等现象出现,抵御各种疾病的能力也会有所降低。预期寿命增长一方面反映了我国社会发展水平的提高,另一方面又带来了更多的疾病风险。为此,世界卫生组织特别强调:“生命已经增加了岁月,现在我们必须给岁月以生命。”这就需要走健康老龄化之路,关注老年人的身心健康,在提高老年人预期寿命的同时保证生命的质量。

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