赞普为藏语音译，意为藏地之王，其中“赞”为原始崇拜中的一种精灵，“普”为丈夫。

吐蕃王朝（633～842年）的建立者为松赞干布，自他起共有九位赞普。

松赞干布（617～650年），又称赤松赞，朗日论赞之子，公元629年继位，公元633年建立吐蕃王朝，迁都拉萨。建立吐蕃王朝行政、军事、经济制度，创制文字，尊崇佛教，建造拉萨城，在他的时代修建了布达拉宫、大昭寺、小昭寺。他还注重发展与唐朝、尼泊尔等的关系，迎娶尼泊尔赤尊公主和唐朝文成公主，被唐高宗封为驸马都尉、西海郡王。

芒松芒赞（650～676年在位），松赞干布之孙，在位26年。其间社会稳定，国力渐强，苯教势力较大，与唐代既友好又在西域有所争夺。

赤都松（676～704年），芒松芒赞之子。在位28年，从内地引入茶叶，在进军南诏途中病死。

赤德祖赞（697～755年），赤都松之子。重视与唐朝的关系，迎娶唐朝金城公主，注意发展经济、整顿制度。在位51年，被臣下害死。

赤松德赞（742～797年），赤德祖赞与金城公主之子，在位42年，使吐蕃进入全盛时期。他崇奉佛教，建造了西藏首个佛法僧俱全的寺院桑耶寺，还鼓励支持发展藏医，但也通过武力对外扩张。后让位给王子，终年56岁。

牟尼赞普（775～798年），赤松德赞长子。因尊崇佛教而被其母毒死，终年24岁。

赤德松赞（？～818年），牟如赞普之弟，注重发展佛教、与唐朝友好，在位16年，病死。

赤祖德赞（806～841年），又称热巴巾，赤德松赞第三子。极度崇佛，在位27年，被灭佛派贵族勒死。

朗达玛（809～846年），赤祖德赞之兄。在位5年，反对佛教，被信佛派刺死，终年38岁。