人一生会遇到很多不顺心的事、意料之外的麻烦、困难和挫折，甚至在当时看来是过不去的坎。

记得上初中时，父亲让我读《鲁滨逊漂流记》，我被鲁滨逊不畏艰险，要认识外面世界的勇气和执着所感动，其传奇般的经历让人振奋和向往。我把这些感慨告诉了父亲。他让我再看看鲁滨逊刚被抛到荒岛时的状况和想法。书中写道：鲁滨逊所乘的轮船遭遇强风浪后，他被抛到了一个岛上。第二天，他醒来后，爬上岛，登高一望，这竟是一个没有人烟的荒岛，环顾四野，只有他孤身一人，他恐惧、沮丧到极点，几乎绝望了。他偶然发现，昨夜的风和海潮把他乘坐的船吹到了这个荒岛的沙滩上，搁浅了。他爬到船上，发现了一些粮食和火柴，还找到了一些工具，他把有用的东西一次次搬下来。他想：我是多么幸运啊，有粮食种子可以播种，有火柴可以生火，有工具可以干活，这是上帝的恩惠。他跪在沙滩上，感谢上苍的帮助和恩典。

父亲说：我是想让你看看这几页，看看鲁滨逊在最绝望无助时的遭遇和心态。这时他并不怨天尤人，而是积极地寻找生存之路，当找到一些可供生存的东西时，并不抱怨其少，而是跪下来感谢上苍。人在最困难的时候，最容易埋怨别人，怪罪环境。这样想不会有任何摆脱困境的作用，反而浪费了自己的时间，破坏了自己的心境。这时要静下心来，想想自身还有的能量，例如，健康的身体、可以劳动的双手、过去所学的知识、会分析思考的头脑，然后考虑下一步怎么办，并坚定地去做，而不要怨天尤人。要学会心存感激，不是在百事如意，一帆风顺时心存感激，而是在最困难的时候，最穷困落魄的时候，清点自己的有利条件，并心存感激。这是人最重要和最高贵的品质。这种品质可以带你走出困境。在经历困苦，克服困苦后，它又会成为你人生的宝贵财富。

最可怕的事情不是面临困境，也不是我们看不到自己的不足，而是我们看不到现有的有利条件、自己的力量和自身蕴藏的巨大潜能。我们很少想到我们所拥有的，却常常侈望我们所缺少的。

中国有一位青年舞蹈家，在做变性手术时，由于医生的疏忽，未注意到他腿下的支架在手术中已变位，手术后，他的腿没有知觉了。经医生检查，结论是他再也不能直立行走了，以后要靠轮椅生活，更不要讲跳舞了。跳舞不仅是他的挚爱，更是他赖以生存的职业。打击从天而降，但他并不怨怪医生，而是认为：上天生我为男，我要变性为女，我对上帝的要求太多了，所以，我应遇到并承受现在的苦难。他以惊人的信念和毅力，克服了常人难以想像的困难，又重返舞台，展现美丽。这力量来自心存感激的品质和信念。

当你经历了人生一次次困难和挫折，尤其是这些挫折是别人给你造成的，甚至是不怀好意之人专门为你设置的。你去细想原因，那最终的根源，常常与你不够宽容有关。宽容的最高境界是：面对苦难和挫折，心存感激。

上帝把人抛在地球上，环顾玉宇，地球也是一个孤岛，上帝是让人来开拓创造的，克服困难是人生应有之义，也是生之乐趣。

懂得宽容，学习宽容，修养宽容之心，养成宽容的习惯。面对困难和挫折，看到自己的有利条件，心存感激，会使你避免许多无谓的争吵与羁绊，省出大量的时间和精力，干你想干的事。以快乐之心面对困难，体味人生乐趣，享受快乐人生。