第五章和第六章分析了提升人们日常休闲的重要性，以及政府在这方面应当担当的职责，本章将重点讨论如何激发人们对自主和自由的渴求和个人潜能。由于现代休闲在中国的出现只有数十年时间，因此，从个体的角度来看，研究和促进人们的休闲权利、内在动机、能力和休闲技能都是非常重要的。戈德比教授围绕这个话题，论述了给予人们所求，以及使其通过学习明白到底什么是“己之所欲”的重要性。他用自己的两个小故事，提出了一些切实可行的解决方案，并指出，休闲教育便是其中之一。赋权理论以广阔的视角分析了个人行为和集体行为如何积极参与改变、塑造社会大环境这一问题。在休闲研究领域，西方学者运用休闲应对（Leisure Coping）框架剖析心理活动，而休闲赋权则是休闲应对理论的一个分支。本章中，我想用休闲赋权这个较为宽泛的概念来分析戈德比教授所说的“给予人们想要的，并使其通过学习知道自己想要什么”的可行途径。