舞钢市位于河南省中部，地处伏牛山东部余脉与黄淮平原交界地带。舞钢辖属平顶山市，位于平顶山市最南端、中原城市群最南端。北距河南省省会郑州直线距离为165公里，距平顶山市68公里。东靠西平县、遂平县，南临泌阳县，西与方城县、叶县接壤，北与舞阳县毗连。