瑜伽作为一种外来文化，要在中国传播、推广且被人们接受，势必要经过一定的改造和更新，这就是瑜伽的中国化问题。中国的太极拳和印度瑜伽有着异曲同工之妙，它们都注重呼吸与心灵的集中，讲求回归自然、天人合一。而哲学方面，它们都秉承和谐统一的思想，这是有别于西方体育以自我为中心的思维模式的具体表现。太极瑜伽将东方古老的两大健身养生的“太极”和“瑜伽”进行结合，对中印文化融合开放发展做了有益的探索尝试。