深圳市民文化大讲堂（上、下册）

世界这么大，各个民族都有自己独特的养生方法。在中国这块土地上，由于自身的文化传统，儒家有儒家的养生方法，道家有道家的养生方法，佛教有佛教的养生方法。作为一个中医人，我今天要跟大家谈谈中医的养生方法。

什么是中医？中医是怎样看病的？中医为什么能治好病？这个问题在古代无须解释，中华民族就是这样生活下来的。到今天，随着东西方文化的撞击，我们不得不重新谈谈中医到底是怎样的。下面我就把最重要的几个问题为大家做个介绍。