于邵，京兆万年（今陕西西安）人，生于开元三年（715）至开元五年（717）之间，天宝十四载（755）进士及第，任崇文馆校书郎，但是上任不久，安史之乱爆发，于邵仓皇出逃，从此经历了多年颠沛流离的生活。于邵一生中三分之二的时间是在西北地区度过的，他与西北地区的官宦、文人等有密切的交往，对西北地区军政有深入的了解，对西北地区的文风产生了一定的影响。本文在研读元典、相关史料及前人研究成果之上，对于邵生平，尤其是在西北地区的行踪，进行了简略的考证，对其作品进行了较为准确的编年。