本文利用中国家庭追踪调查数据考察城镇与农村居民的休闲状况，并分析休闲对居民生活质量的影响。研究表明：（1）休闲已成为影响居民幸福感的关键因子；（2）随着政府对休闲经济的重视程度不断上升，国民的主观幸福感和生活满意度都呈现上升趋势，但收入仍是制约居民增加休闲时间、提高休闲质量的重要因素；（3）无论是休闲消费支出还是休闲时长，城镇居民都高于农村居民，但我国居民的休闲质量并不高，需要进一步引导国民建立积极健康的休闲方式。