人口高质量发展是随经济社会发展而不断动态调整的过程，本质上是中国式现代化的题中之义，其内涵既包括微观层面上的人的全面发展，又包括宏观层面上的人口长期均衡发展。本文详细分析了当前影响河南人口高质量发展的主要因素，并在此基础上提出了推动河南人口高质量发展的路径，即全面提升人民群众健康素养、加快推进教育强省建设、努力构建生育友好型社会、全面贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略、实施更为积极的人才战略、深入推进以人为核心的新型城镇化建设。