曲靖师范学院体育教育专业毕业，曾任学生会主席和多个社团负责人，活跃于推动省内外青年交流和公益实践，有体育赛事、大型会议、危机事件、社会工作等志愿服务组织经验，组织培训超过2万人次，毕业后以志愿者统筹兼公共关系一职加入云南连心，主理或协助超过20家公益组织的传播倡导工作，获得国家新闻采编人员、网络舆情分析师、助理社工师等资格，现任云南连心理事、公共关系总监、工会主席。