本报告主要采用定量研究方法，分析了北京人口规模、结构、素质、分布的现状和历时特征，总结出北京人口发展的5个特征，归纳出北京人口发展在年龄结构、就业质量、人口资源环境、公共服务4个方面面临的问题与挑战，并在此基础之上对新时代北京人口均衡发展提出了5项对策建议，即优化首都人口发展格局、完善积极生育支持政策体系、贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略、稳定就业规模和挖掘人才红利、推进人口治理能力现代化。