随着2022年底我国疫情防控政策的调整，商业和社会活动逐步恢复，2023年差旅人群也将逐渐活跃起来，差旅人士的睡眠状况也成为值得关注的研究议题。本报告用定量和定性相结合的方法，分析了差旅人士的睡眠状况及影响差旅人士睡眠的因素。调查发现，73.57%的被调查者入睡时间较迟，55.53%的被调查者在过去一个月有1～7天失眠；超九成的被调查者在差旅期间每晚平均睡眠时长在8小时及以下；44.96%的被调查者在差旅期间每周有1～2天感到睡眠不足；心理压力、睡眠环境等是影响差旅人士睡眠的主要因素。研究指出，酒店从为差旅人士营造良好的睡眠环境出发，可选择舒适的寝具，这有助于提高差旅人士的睡眠质量；从差旅人士个体角度看，则需要培养乐观心态，减少负面情绪，进而保证睡眠质量。 <<