摘要
本研究的睡眠指数包括主体指标和客体指标两部分,前者包括睡眠质量、睡眠信念和行为,后者包括睡眠环境,即与睡眠相关的社会环境、家庭环境和居住环境。本研究数据源自中国社会科学院社会学研究所于2024年12月至2025年1月所做的2024年中国居民睡眠状况线上调查,调查样本为19~67岁的中国居民,共6586人。研究发现:(1)2024年居民睡眠指数为68.74,较2023年增加了6.13,且三个一级指标得分也均较2023年有所增加。(2)2024年居民的每晚平均睡眠时长为7.84±1.58小时,略高于2023年的7.37±1.35...
本研究的睡眠指数包括主体指标和客体指标两部分,前者包括睡眠质量、睡眠信念和行为,后者包括睡眠环境,即与睡眠相关的社会环境、家庭环境和居住环境。本研究数据源自中国社会科学院社会学研究所于2024年12月至2025年1月所做的2024年中国居民睡眠状况线上调查,调查样本为19~67岁的中国居民,共6586人。研究发现:(1)2024年居民睡眠指数为68.74,较2023年增加了6.13,且三个一级指标得分也均较2023年有所增加。(2)2024年居民的每晚平均睡眠时长为7.84±1.58小时,略高于2023年的7.37±1.35小时。而且,被调查者的主观睡眠质量有所改善,入睡时间缩短,习惯性睡眠效率提高,睡眠紊乱程度减轻,对睡眠药物的依赖减少,白天功能紊乱问题有所缓解。(3)2024年,被调查者的失眠状况有所变化,34.1%的被调查者过去一个月没有失眠的情况,这一比例低于2022年的35.6%和2023年的89.6%,但失眠后感到乏力、没精神、做事效率低的被调查者比例低于2022年和2023年。(4)2024年,被调查者的不合理睡眠信念和上网拖延睡眠行为增多,但一般睡眠拖延行为和手机拖延睡
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作者简介
王俊秀: 中国社会科学院研究生院发展社会学博士。中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心主任、研究员,温州医科大学特聘教授,中国社会科学院大学教授、博士生导师,中国社会科学院国家治理智库研究员,中国社会心理学会候任会长,北京市社会心理学会副会长。主持完成国家社会科学基金重大项目“社会心理建设:社会治理的心理学路径”(项目批准号16ZDA231),主持完成十多项中国社会科学院重大项目和创新工程项目。目前主持教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目“新冠肺炎疫情对国民社会心态影响研究”(项目批准号21JZD038)。主要研究领域为社会心态与社会心理服务体系建设、社会发展与社会空间研究、风险社会与风险认知、医学相关问题的社会心理研究等,专注于社会治理的社会心理学路径探索。出版著作《社会心理建设:社会心态培育的路径》和《社会心理建设:社会场域治理的路径》(2023)、《中国睡眠研究报告(2023)》、《中国睡眠研究报告(2022)》、《中国社会心态10年》(2021)、《公共风险:概念、理论与实证》(2020)、Development of a Society on Wheels:Understanding the Rise of Automobile-dependency in China(Springer,2019)、《社会心态理论前沿》(2018)、《精神文明与社会心态:北京市西城区的实践》(2017)、《社会心态理论:一种宏观社会心理学范式》(2014)等。主编《中国社会心态研究报告》(2011~2022)和《中国民众美好生活研究报告》(2020~2022),主编“社会心理建设丛书”。在《社会学研究》《心理学报》等国内外期刊发表100多篇论文和研究报告。
张衍: 博士,中国社会科学院社会学研究所副研究员,研究方向为社会心理学和文化心理学。
李延泽: 陕西师范大学心理学院博士研究生。
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