皮肤、头发、指（趾）甲的变化以及身高体重的增减，是衰老过程中体态变化的特点。正常人在40岁以后出现老化征象：皱纹、色素斑、脱发、白发，汗腺和皮脂腺分泌减少，皮肤干燥易痒、失去光泽并易皲裂，皮肤弹性减低，感觉迟钝（触觉、痛觉、温觉的敏感性下降）等。头发更新能力减弱，变细变稀，呈现白灰色并开始脱落，以前额及头顶较为明显。肌肉逐渐萎缩，肌力减退，动作迟缓笨拙，易疲劳和腰酸腿痛，面部、颈部和背部的肌肉紧张度降低，表情不再丰富。骨质逐渐变得疏松，脆性增高，容易发生骨折、驼背、弓腰，步态蹒跚，关节软骨变硬，骨质增生，关节灵活性降低，牙齿脱落，牙龈萎缩，牙槽骨吸收而致口腔变化，出现瘪嘴。随着年龄的增长，人体的结构和生理功能不可避免地出现老化，其现象主要有生理性老化和病理性老化。生理性老化表现在体内脏器组织萎缩，重量减少，细胞再生能力减低，感染防御能力降低；病理性老化是在生理性老化的基础上，因长期的饮食习惯、生活环境及疾病等外界因素而形成。正常的心脏跳动有自主性和自律性，但由于长期劳损、缺血、受压等因素引起纤维化、硬化和钙化，致使心脏的自主性和自律性发生异常而造成心律失常（图2-1-1），如心跳过快或 <<