邵道生著，中国青年出版社，1997年12月，420千字。全书以它特有的视角将复杂的人生化成二百余个热点，本书是一本密切联系现实生活的青年修养读物，从社会学、社会心理学、伦理学、教育学等多学科的角度深刻分析了社会转型时期人生发展的规律。读后不仅能提高广大辅导员自身的人生知识、生存灵气和文化素养，以更加高亢的精神去应付人生挑战，还能从该书大看汲取如何适应剧变社会急需的生存技巧，帮助广大青少年克服人性中的弱点和缺陷。本书获得中宣部和国家新闻出版署批准举办的1998年第六届全国优秀青年读物一等奖和1998年全国优秀畅销书奖。