《黄帝内经》讲，物必先腐，而后虫生。什么意思？就是说任何物体一定是先腐烂之后才能长虫子，它一定不是先长虫子才腐烂，这是《黄帝内经》里面的一句经典。这句话对我们现代生活的启发是什么？就在于我们在生活中要讲究养生，让我们的身体活跃起来、健康起来，我们才能去面对未来生活中可能遇到的一些冲突、困难，我们的梦想才能实现。缘于这样的理由，从我们自身的身体健康、我们的生活健康做起，在面对生活的冲突、压力时，我们就会充满正能量地去释怀或者去面对，实现我们理想或者梦想的可能性就会大大增加。其实《黄帝内经》主要谈的就是生命。《黄帝内经》是源于生命，来滋生生命、提升生命，今天我的课题主旨也是以生命为话题，播下幸福生命的意识，构成幸福生命的思想，形成幸福生命的行为，最后产生幸福生命的行动，就是四句话。沿着这个方向我们共同去努力。谈到生命，孕育这个阶段主要是养生。养生的始祖是谁？就是黄帝。黄帝又是谁？黄帝是少典之子，姓姬，号黄帝，离现在已经有4600多年。我们了解《黄帝内经》最早是在西汉时期。之前，湖南马王堆出土的经典里发现过药典。但《黄帝内经》这本著作是在西汉时期编撰完成的，简单地说就是以一问一答这种民间记载 <<