所谓心理危机，是指个体遇到重大问题时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所产生的心理上的不平衡。也就是说，心理危机是心理矛盾、冲突而导致的一种心理紧张状态。帮助学生应对心理危机有两方面的任务：一是如何面对已经发生的危机事件；二是如何预防可能产生的危机事件。前者主要是危机的干预和辅导，后者主要是危机的预防和预警。学生心理危机的预防和干预是近年来学校心理健康教育工作中一项紧迫而重要的任务。 <<