2018年调查结果显示：广州青年平均锻炼时间呈上升趋势，坚持锻炼的比例明显提升超过七成，但完全不锻炼的比例也达23.9%；同时存在群体差异，在职青年明显缺乏锻炼，完全不锻炼的比例高达28.6%。广州青年存在一定的生理健康问题，但亚健康情况不严重。五成广州青年感觉压力大，压力感有细微变化，整体变化不明显；主要压力源仍是收入不够用、学习紧张和工作压力。广州青年的极端消极应对行为发生率较低，虽存在波动，但总体变化不大，2018年暴饮暴食的应对方式呈历年最低。广州青年的心理健康状况不太理想，存在波动，但整体波动不明显。广州青年遇到困难或挫折时求助对象一直主要是朋友、父母、配偶/情侣和自己面对，2018年兄弟姐妹上升到第三位，自己面对下降到第五位。 <<