大学时期作为成年早期的关键阶段，既是人生的重要转折点，也是心理发展与适应的关键时期。学业、职业规划困扰、人际关系问题等多重因素给大学生带来了较大压力。为了解大学生心理健康状况，2024年我们对全国范围内的大学本科生进行了心理健康状况调查，回收有效问卷60782份，其中男生21740人，女生39042人。调查对象的平均年龄为20.6岁，标准差为1.5岁。本次调查结果显示，大学一、二年级学生的抑郁风险和焦虑风险水平高于大学三、四年级学生；各类社会支持中，同学关系满意度对大学生的抑郁风险得分影响最大，有恋人的大学生抑郁风险低于无恋人的大学生；运动具有积极的心理健康促进作用，但仅有52.5%的大学生每周运动3次及以上，且比例随年级增加而减少。根据调查结果，本报告提出以下对策建议：加强大学生心理健康教育，构建全面心理健康素养提升体系；推广低成本且有益心理健康的活动，惠及每一位大学生；提升高校心理咨询服务的知晓率与利用率，提升服务质量；构建学校与家庭协同支持体系，全面提升大学生心理健康水平。 <<