身心健康是指身体和心理的健康状况，涉及以下方面。①身体健康：包括健康的饮食习惯、充足的睡眠、适量的锻炼和运动等。②心理健康：包括积极的情绪、压力管理、情感的表达、自我认知、社交技能等。③社会健康：包括与他人的良好互动、家庭关系、工作环境等。④精神健康：包括信仰和精神信念、思考方式、情感状态等。⑤环境健康：包括良好的居住环境、工作环境、学习环境等。这些方面相互作用，共同构成了一个人的身心健康状态。大学生面临来自学业、生活、情感、就业等多个方面的压力，这给他们保持身心健康带来了考验。针对这些问题，本文对毕业大学生进行了全面的回访调查，收集了他们在毕业后身心各方面的数据。我们了解了他们过去的身高、体重、相貌、睡眠质量等身体和心理情况，以探究他们身心健康的各个方面。 <<