一 森林康养的国际经验探索

（一）森林康养的发展与功能

1.国际发展概况

早在20世纪40年代，德国对于森林资源的利用不仅仅局限于“观光”，而是基于独特的森林生态景观、优质的森林富氧环境、健康的原生态食品、源远流长的森林养生文化等核心资源，开展以修复身心健康、增强生命活力为目的的游憩、疗养、运动、养老等活动，并配备相应的养生休闲及医疗服务设施，即我们所谓的森林康养^[1]。世界森林康养的发展共经历了三个阶段：第一阶段，1980年以前，以美国、德国为代表的雏形期，着重对森林疗养条件的初探；第二阶段，1980～2005年，以日本、韩国为代表的初期发展阶段，主要进行康复医疗及森林环境的医学研究；第三阶段，2005年以后，世界范围内蓬勃发展，进行基地建设和体系建设^[2]（见表1）。

表1 森林康养的国际发展概况

2.国际主流森林康养的功能

森林康养主要包括两个方面的功能：保健、社会经济功能。保健功能包含心理保健与身体保健。其心理保健功能主要体现在森林中洁净的空气、宜人的森林小气候、宁静的环境，使人内心沉淀，压力释放。声音作为一种独特景观，包括动物鸣叫、流水潺潺、佛寺禅音在环境心理学中被证明具有独特的舒压作用。另外，森林中绿色植物的呼吸作用，会出现促进人体健康的各种负离子等物质，并且植物会释放芬多精，森林的空气和大量的负离子可以不断对人体身心健康的功能进行完善，非常有利于心脑血管疾病的治疗。从社会经济的角度来说，森林康养可以推