在雄奇辽阔的青藏高原上，坐落着美丽的古城——拉萨。前有以世界第一高峰珠穆朗玛峰为主峰的喜马拉雅山脉，后有白雪皑皑的念青唐古拉山，山川形胜、物产丰饶、人杰地灵、牛羊肥壮，拉萨河水奔腾不息，哺育着一方百姓。大昭寺前桑烟氤氲，守护万物生灵；布达拉宫巍峨耸立，见证雪域大地的变迁；八廓街繁华喧闹，续写千年历史的沧桑。拉萨市位于西藏自治区中部偏东南的雅鲁藏布江支流拉萨河中游，东与林芝地区交界，南与山南地区相连，西与日喀则地区接壤，北与那曲地区毗邻，面积29518平方千米，是西藏自治区首府，是全区的政治、经济、文化中心，是我国24大历史文化名城之一，也是重要的世界旅游胜地之一。城区海拔3650米，全年日照3000小时以上，享有世界“日光城”美誉。

拉萨市全景

1 自然地理

地形地貌

拉萨位于青藏高原的中部，是世界上海拔最高的城市之一，地形由高山深谷相间而成，地势北高南低，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。念青唐古拉山脉屹立于拉萨西北，绵延140余千米，主峰海拔7168米，为海拔最高点。西北部当雄-羊八井谷地海拔4300～4500米，东南部拉萨河下游谷地海拔3600～3900米。雅鲁藏布江出境处河滩海拔3576米，为海拔最低点，与念青唐古拉山主峰之间海拔落差达3592米。根据地貌形态和组合特点，拉萨地区大致可分为4种地貌区域：一是北部冰蚀极高山、高山地貌区；二是当雄-羊八井盆地地貌区；三是纳木错高寒中、低山湖盆地地貌区；四是南部融冻侵蚀高、中山河谷地貌