日本对华直接投资走过40年的发展历程，贯穿于中国改革开放全过程，对中国经济发展起了重要的推动作用，同时促进了日本的经济发展，实现了互利共赢。日本对华直接投资发展可分为探索启动、加速增长、持续深化、转型调整等四个阶段。本文通过使用回归与ARMA组合模型、格兰杰因果关系检验等实证分析方法，证实：日本对华直接投资促进了中国的技术进步和产业升级转型，改善了就业形势，增强了对日出口。日本对华直接投资还扩大了日本的海外资金收益，采用时间序列的分析方法证实其间接推动了日本技术创新及对华出口贸易，促进了日本经济增长。未来应继续引导日本对华直接投资，助推中国经济高质量发展。